Lachen ist gesund- und kann sprichwörtlich zur Medizin werden,- wie das geht, erfahren Sie in diesem Seminar. Hasya-(Lach-) Yoga ist eine Yoga-Form bei der grundloses Lachen im Vordergrund steht und sich positiv auf Immunsystem, Stresslevel und Lebensqualität auswirken soll. Inhalte des Seminars sind Lach-Yoga-Übungen, Meditationen in Stille und Bewegung, Atemtechniken sowie Tiefenentspannung.
