Die altbewährte Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht eine kräftesparende Fortbewegung im Tiefschnee. Nach einer kurzen Einweisung erfolgt eine Tour durch verschneite Berglandschaften und den herrlichen Tannenwald. Sie erleben an diesem Tag nicht nur Ruhe und Freiheit, sondern stärken gleichzeitig auch Ihre Ausdauer. Ein unvergessliches Naturerlebnis! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit der ISO zertifizierten DSLV Profi-Schneesportschule „Black Forest Magic“.

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Dozent*in:	Thomas Bührer
Kurs-Nr.:	252-36990

Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen einer gesundheitsfördernden sportlichen Betätigung. Er erlaubt das Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und bietet darüber hinaus schöne Naturerlebnisse. Erlernt werden in dem eintägigen Workshop die einfachen Technikformen des klassischen Langlaufs. Lassen Sie sich vom erfahrenen Trainerteam diese faszinierende Aktivität näherbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit der ISO zertifizierten DSLV Profi-Schneesportschule „Black Forest Magic“.

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Dozent*in:	Thomas Bührer
Kurs-Nr.:	252-36992

Skifahren zählt zu den Klassikern unter den Wintersportarten. Beim „Hang hinunter wedeln“ wird vor allem die Bein-, Rücken- und Armmuskulatur beansprucht und somit aufgebaut. In diesem eintägigen Kurs erlernen Sie im höchsten Skigebiet im Ländle die Grundlagen wie Pflug, geradeaus fahren und sicheres Gleiten. Der Unterricht erfolgt in Kleingruppen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit der ISO zertifizierten DSLV Profi-Schneesportschule „Black Forest Magic“.

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Dozent*in:	Thomas Bührer
Kurs-Nr.:	252-36996

Snowboarden kräftigt nicht nur die Sprunggelenke sowie die Bein- und Rumpfmuskulatur, sondern ist auch ein perfektes Balancetraining. An diesem Tag erlernen Sie in Kleingruppen die ersten Schritte mit und auf dem Board. Sie werden merken wie entscheidend dabei eine gute Körperbeherrschung ist. Probieren Sie diese Winterdisziplin aus! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit der ISO zertifizierten DSLV Profi-Schneesportsportschule „Black Forest Magic“.

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Dozent*in:	Thomas Bührer
Kurs-Nr.:	252-36998

Vor Ihnen die Wand, an der Sie mit zurückgelegtem Kopf ganz nach oben schauen. Verschiedenfarbige Griffe und Tritte weisen den Weg, den Grad der Herausforderung wählen Sie selbst. Eigene Grenzen überwinden, mehr schaffen, als Sie sich zutrauen! Beim Schnupperklettern werden Sie durch erfahrene Übungsleiter*innen gesichert und können so den Klettersport kennenlernen und neue Bewegungserfahrungen sammeln. In Kooperation mit [cityrock]®.

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Dozent*in:	Dozent*innenteam cityrock ®
Kurs-Nr.:	252-36950

Skating hat sich aus dem nordischen Skilauf entwickelt und findet aufgrund des sportlichen Anreizes immer mehr Anhänger*innen - manchmal ist sogar schon von einem richtigen "Skatingboom" die Rede. Sie erlernen in diesem Kurs die verschiedenen Grundtechniken, um für jedes Gelände gewappnet zu sein. Erreichen Sie eine hohe Laufeffektivität und schulen Sie zeitgleich Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit der ISO zertifizierten DSLV Profi-Schneesportschule „Black Forest Magic“.

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Dozent*in:	Thomas Bührer
Kurs-Nr.:	252-36994