Wie verhalte ich mich in Gefahrensituationen richtig? Wie kann ich helfen oder mich selbst effektiv und schnell zur Wehr setzen? Input zu diesen Fragen erhalten Sie in unseren Selbstverteidigungskursen. Zudem haben Sie die Chance in verschiedene Stile der Kampfkunst wie Aikido oder Capoeira reinzuschnuppern.

Hinweis Gesundheitskurse: Die Kurse der vhs stuttgart sind Präventionsangebote und dienen der Vorbeugung. Bitte holen Sie bei akuten Beschwerden oder gesundheitlichen Einschränkungen vorab ärztlichen Rat ein. Die Teilnahme erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr.