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body & soul

Lust auf Bewegung? Erlebe eine vielfältige Auswahl an Kursen, die Körper und Geist in Einklang bringen – von dynamischen Angeboten wie Yoga, Fitness und Boxen bis hin zu Formaten wie etwa der beliebten Zumba-Party. Nimm dir Zeit für dich, tanke neue Energie und finde deine Balance zwischen Bewegung und Wohlbefinden.

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junge vhs - für Kinder, Familien & junge Erwachsene

rotebühl28 – Kurse für junge Leute

body & soul

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Weitere Informationen finden Sie hier .

Seite 1 von 1. Es werden 4 von insgesamt 4 Ergebnissen angezeigt
Mi 23.09.2026–Mi 30.09.2026
18:00–20:00 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
32,00 €
Die Gesellschaft schweigt über vieles. Genau deshalb ist Sprechen ein Akt des Widerstands und der aktiven Gestaltung einer neuen Gesellschaft. Zuvor müssen wir uns erlauben, einen inneren Raum zu betreten, der noch ohne Sprache funktioniert. In echtem Austausch fragen wir: Wie können wir die vermeintlich schweren Themen unseres Lebens anschauen? Und wie wird daraus eine nachhaltige Kraftquelle? Denn das ist der Kern: Nicht trotz unserer Erfahrungen wachsen wir. Sondern durch sie. Kein Expertinnenwissen nötig. Nur deine Bereitschaft, dazusein.

FemaleConnect - Impulse. Austausch. Wachsen.
Erlebe FemaleConnect: Erhalte neue Perspektiven zu einem Thema, das dich bewegt. Mit Impulsen einer Referentin und einem tiefen, nährenden Austausch zwischen Frauen. Bringe dich ein - so wie du bist und mit deinen Erfahrungen. FemaleConnect schafft Raum für inspirierende Gespräche, wertvolle Kontakte - und gemeinsames Wachsen.

Nur für Frauen! FemaleConnect ist das Afterwork-Angebot der Frauenakademie.
Zu den Details
Dozent*in: Lisa Wolfgarten
Kurs-Nr.: 262-15710
Mi 07.10.2026–Mi 14.10.2026
18:00–20:00 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
32,00 €
Was, wenn eine Geburt nicht nur den Alltag auf den Kopf stellt – sondern auch die Person, die du zu sein glaubtest?
Werte verschieben sich. Der Blick auf das Leben ändert sich. Aber ist das Mama-Romantik? Oder darf das Realität sein?
In zwei Afterwork-Abenden mit Austausch auf Augenhöhe fragen wir: Was hat sich in dir verschoben? Und wo liegt darin vielleicht eine Kraft, die du vorher nicht kanntest?

FemaleConnect - Impulse. Austausch. Wachsen.
Erlebe FemaleConnect: Erhalte neue Perspektiven zu einem Thema, das dich bewegt. Mit Impulsen einer Referentin und einem tiefen, nährenden Austausch zwischen Frauen. Bringe dich ein - so wie du bist und mit deinen Erfahrungen. FemaleConnect schafft Raum für inspirierende Gespräche, wertvolle Kontakte - und gemeinsames Wachsen.

Nur für Frauen! FemaleConnect ist das Afterwork-Angebot der Frauenakademie.
Zu den Details
Dozent*in: Lisa Wolfgarten
Kurs-Nr.: 262-15720
Mo 30.11.2026–Mo 07.12.2026
18:00–20:00 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
32,00 €
Warum gelten Frauen oft als Konkurrentinnen – und woher kommt dieses Denken? In zwei Afterwork-Terminen verbinden wir Kurzspaziergänge mit Austausch über Erfahrungen im Berufs- und Lebensalltag. Der erste Abend beschäftigt sich mit Konkurrenzdenken und eigenen Erfahrungen unter Frauen. Der zweite Abend fragt: Wie können stärkere Verbindungen, Solidarität und gegenseitige Unterstützung entstehen? Offen für Austausch und Vernetzung.

FemaleConnect - Impulse. Austausch. Wachsen.
Erlebe FemaleConnect: Erhalte neue Perspektiven zu einem Thema, das dich bewegt. Mit Impulsen einer Referentin und einem tiefen, nährenden Austausch zwischen Frauen. Bringe dich ein - so wie du bist und mit deinen Erfahrungen. FemaleConnect schafft Raum für inspirierende Gespräche, wertvolle Kontakte - und gemeinsames Wachsen.

Nur für Frauen! FemaleConnect ist das Afterwork-Angebot der Frauenakademie.
Zu den Details
Dozent*in: Lena Lamprecht
Kurs-Nr.: 262-15760
Mi 13.01.2027–Mi 20.01.2027
18:00–20:00 Uhr, 2 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
32,00 €
Jahresvorsätze gibt es viele – aber wie wäre es, wenn du dich 2027 deiner (Selbst-)Wirksamkeit widmest? Die Welt so gestaltest, wie du sie dir wünschst? In diesem FemaleConnect soll es genau darum gehen: Die eigenen Werte, Ressourcen und Ideen wahrnehmen. Nicht als große Vision irgendwo schön niedergeschrieben, sondern mit konkreten Handlungsimpulsen und Mini-Schritten, um die Gesellschaft und die Welt in dir und um dich herum selbst mitzugestalten.

FemaleConnect - Impulse. Austausch. Wachsen.
Erlebe FemaleConnect: Erhalte neue Perspektiven zu einem Thema, das dich bewegt. Mit Impulsen einer Referentin und einem tiefen, nährenden Austausch zwischen Frauen. Bringe dich ein - so wie du bist und mit deinen Erfahrungen. FemaleConnect schafft Raum für inspirierende Gespräche, wertvolle Kontakte - und gemeinsames Wachsen.

Nur für Frauen! FemaleConnect ist das Afterwork-Angebot der Frauenakademie.
Zu den Details
Dozent*in: Carolin Eißler
Kurs-Nr.: 262-15780