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Fitness Dance

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Gymnastik & Fitness

Fitness Dance

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Seite 1 von 1. Es werden 11 von insgesamt 11 Ergebnissen angezeigt
Do 08.01.2026–Do 12.02.2026
17:35–18:35 Uhr, 6 Termin(e)
Treffpunkt Zuffenhausen
46,00 €
Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmende, denen eine normale Zumba® Fitness Stunde zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die Zumba® Fitness so beliebt machen und Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Das Zumba® Prinzip lautet: "Jede/r bewegt sich so wie er/sie kann und möchte". Dabei spielt es keine Rolle, ob eine einzelne Bewegung weggelassen wird.
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Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 252-36421
Do 08.01.2026–Do 12.02.2026
18:40–19:40 Uhr, 6 Termin(e)
Treffpunkt Zuffenhausen
46,00 €
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, dynamisches und sehr effektives Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es stärkt das Selbstbewusstsein, verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und verbessert die allgemeine Fitness.
Zu den Details
Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 252-36391
Fr 09.01.2026–Fr 13.02.2026
13:20–14:20 Uhr, 6 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
46,00 €
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, dynamisches und sehr effektives Tanz-Fitness Workout zu internationaler Musik. Es stärkt das Selbstbewusstsein, verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und verbessert die allgemeine Fitness.
Zu den Details
Dozent*in: Lorena Levy
Kurs-Nr.: 252-36401
So 11.01.2026–So 15.02.2026
09:45–10:45 Uhr, 6 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
40,00 €
Diese Stilrichtung ist speziell auf Personen ausgerichtet, denen eine normale Zumba® Fitness Stunde zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die Zumba® Fitness so beliebt machen und Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Das Zumba® Prinzip lautet: "Jeder bewegt sich so wie er kann und möchte". Dabei spielt es keine Rolle, ob eine einzelne Bewegung weggelassen wird.
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Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 252-36426
So 11.01.2026–So 15.02.2026
11:00–12:00 Uhr, 6 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
40,00 €
Perfekt für Leute, die an Ihrer Körpermitte arbeiten wollen. Zumba®Sentao kombiniert Kraft- und Ausdauertraining mit innovativen Tanzbewegungen zu lateinamerikanischen- und weltweiten Rhythmen. Ein hochintensives Ganzkörperworkout, das auf das Definieren der Muskulatur ausgerichtet ist. Es trainiert Ihr Herz- Kreislaufsystem und verbrennt viele Kalorien.
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Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 252-36431
Mo 12.01.2026–Mo 09.02.2026
14:00–14:45 Uhr, 5 Termin(e)
vhs-Zentrum Ost
29,00 €
Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmende, denen eine normale Zumba® Fitness Stunde zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die Zumba® Fitness so beliebt machen und Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Das Zumba® Prinzip lautet: "Jede/r bewegt sich so wie er/sie kann und möchte". Dabei spielt es keine Rolle, ob eine einzelne Bewegung weggelassen wird. Wir analysieren die Tänze bevor wir sie nachtanzen.
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Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 252-36416
Di 13.01.2026–Di 10.02.2026
17:00–18:00 Uhr, 5 Termin(e)
Zoom
34,00 €
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, dynamisches und sehr effektives Tanz-Fitness Workout zu internationaler Musik. Es stärkt das Selbstbewusstsein, verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und verbessert die allgemeine Fitness.
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Dozent*in: Nicole Eisele
Kurs-Nr.: 252-36492
Di 13.01.2026–Di 10.02.2026
18:00–19:00 Uhr, 5 Termin(e)
vhs-Zentrum Ost
39,00 €
Dieser brandneue Fitness-Trend aus den USA verbindet Schlagzeugspielen mit Pilates-Elementen zu einem effektiven Ganzkörper-Training, das Kraft, Kondition und Koordination steigert. Deshalb kommen beim Training Drumsticks, die sogenannten Ripstix®, zum Einsatz, mit denen der Boden zum Schlagzeug wird. Während des Kurses werden festgelegte Choreografien trainiert, immer passend zum Rhythmus von rockigen Tracks.
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Dozent*in: Sophie Wachter
Kurs-Nr.: 252-36071
Di 13.01.2026–Di 10.02.2026
18:30–19:30 Uhr, 5 Termin(e)
Wolfbuschgemeindehaus Weilimdorf, Gemsenweg 7, 70499 Stuttgart
39,00 €
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes, dynamisches und sehr effektives Tanz-Fitness Workout zu internationaler Musik. Es stärkt das Selbstbewusstsein, verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und verbessert die allgemeine Fitness.
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Dozent*in: Angeliki Dongas
Kurs-Nr.: 252-36356
Di 13.01.2026–Di 10.02.2026
19:15–20:15 Uhr, 5 Termin(e)
vhs-Zentrum Ost
39,00 €
Im Mittelpunkt des Kurses stehen internationale und motivierende Musik, Rhythmus und Bewegung. Die Musik ist eine Mischung aus Samba, Lambada, Merengue, Reggaeton, Salsa, Cumbia und Pop. Beim Tanzen trainieren und verbessern die Teilnehmenden ihre Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Der Kurs ist für Personen jeden Alters und für Anfänger*innen geeignet.
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Dozent*in: Antonia Engelmann
Kurs-Nr.: 252-36031
So 01.02.2026
15:30–17:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
10,00 €
Ist Zumba® für Sie eine Leidenschaft? Wollen Sie diese mit Ihrer Familie (Kinder, Enkel, Nichten, Neffen, ...) teilen? Wenn ja, sind Sie hier genau richtig. Wir wollen in diesem Kurs "Jung (ab 4 Jahren) und Junggebliebene" mit Leichtigkeit tänzerisch zusammenbringen und gemeinsam zu abwechslungsreichen lateinamerikanischen- und internationalen Rhythmen tanzen. Eine tolle gemeinsame Indoor-Aktivität, die für lange Zeit positiv in Erinnerung bleibt!
Zu den Details
Dozent*in: Teresa Pagano
Kurs-Nr.: 252-36445