Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Gewohnheiten, wie wir uns bewegen, fühlen und denken. Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode kann Ihnen ermöglichen, ohne Kraftanstrengung neue Bewegungsabläufe zu entdecken und auszuprobieren. Verbal angeleitete Bewegungsfolgen machen Veränderungen erlebbar, so gelangen Sie auch im Alltag zu mehr Leichtigkeit, Schmerzlinderung, Zufriedenheit und Lebensqualität. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
