In diesem Kurs üben wir sanfte, leicht erlernbare Qigong-Bewegungen, die sich an den Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeit orientieren - auftanken im Winter, aufblühen im Frühling, genießen im Sommer, loslassen im Herbst. Mit sanften Bewegungen, Atemübungen und Momenten der Stille lösen wir Spannungen, kommen innerlich zur Ruhe und tanken neue Kraft.
