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Unsere Themenbereiche

Wir verstehen Gesundheit als ganzheitliches Konzept mit zahlreichen Facetten: körperliche Fitness, Entspannung und Stressbewältigung, psychische Gesundheit sowie gesunde und bewusste Ernährung.

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Einblick in unsere Kurse & Veranstaltungen

Freude durch Bewegung und Lachen

Tauchen Sie ein in einen inspirierenden Workshop, der Elemente des Laughter Dance, Brain Gym und…

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Progressive Muskelentspannung

PMR ist ein leicht zu erlernendes, körperbezogenes Entspannungsverfahren - durch gezieltes Anspannen…

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Hatha Yoga am Abend für Menschen 50+

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt.…

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Müde, antriebs- und kraftlos?

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie sich dieses kleine Organ auf verschiedene Körperfunktionen…

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Energiequelle Schlaf: Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Erlernen Sie konkrete Strategien für einen erholsamen Schlaf und mehr Achtsamkeit im Alltag. Der…

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Webseminar: "Boxenstopp" - Ein Auftankprogramm für zwischendurch

Im Alltag gibt es immer wieder Situationen, in denen man sich gestresst und überdreht fühlt oder…

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Fit und beweglich durch den Alltag

Keine Zeit für Sport? Ihnen fehlen die passenden Ideen für mehr Bewegung? Dieser Kurs vermittelt…

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Wir backen Schnitzbrot

Wir backen gemeinsam unter Anleitung eines Bäckermeisters leckeres Früchtebrot, auch Schnitz- oder…

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Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

 

Ihre Krankenkasse kann Ihnen die Kursgebühren für einen Kurs, der dem Leitfaden Prävention entspricht, anteilig bis zu einem jährlichen Höchstbetrag erstatten. Voraussetzung ist die Vorlage einer Teilnahmebescheinigung. Diese können Sie nach dem Besuch von mindestens 80 % der Kurstermine bei uns beantragen. Bitte nehmen Sie dazu direkten Kontakt mit dem entsprechenden Fachbereich auf.

Wichtig: Damit eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt werden kann, ist Ihre Unterschrift bei Kursbesuch auf der Teilnehmendenliste erforderlich.


Über die individuelle Förderung von Präventionskursen entscheidet allein Ihre Krankenkasse (Primärprävention nach §20 SGB V).  Die vhs stuttgart als Kursanbieterin hat auf diese Entscheidung keinen Einfluss. Die Anzahl der bezuschussungsfähigen Kurse ist wegen des zentralen Anerkennungsverfahrens über die Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und der geänderten Rahmenbedingungen gesunken. Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. 

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl:  Auch wenn Kurse nicht in der ZPP gelistet sind, sind alle Kurse der vhs stuttgart qualitätsgesichert.

Angebote für Familien

Fit mit der Familie? Egal ob Mutter, Vater, Kind oder alle gemeinsam -  der Programmbereich Gesundheit macht es möglich! Mit Hilfe zahlreicher In- und Outdoor-Aktivitäten können Sie Ihre Familie stärken, den Zusammenhalt fördern und selbst aktiv werden.

Gesund und aktiv älter werden

„Wer rastet der rostet“ – Mit zunehmenden Alter müssen wir mehr Zeit investieren, um die eigene Gesundheit und Fitness aufrecht zu erhalten. Wir unterstützen Sie gerne dabei. Ob Gymnastik, Yoga, Entspannungsmethoden oder Ernährung bei uns finden Sie den passenden Kurs!

Online- und Hybridkurse

Es fällt Ihnen schwer Ihren Bewegungskurs in den Alltag zu integrieren? Kein Problem, wir bieten Ihnen mit unseren Online- und Hybridkursen die maximale Flexibilität. Ob am Wochenende in der Mittagspause, nach der Arbeit oder in den Ferien, bei uns werden Sie fündig.

Noch Fragen offen?

 

Bei Fragen steht Ihnen 
das Team des Programmbereichs 
Gesundheit 
gerne zur Verfügung

 

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