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Kochen & Genießen

Essen ist auch ein Stück Heimat, deshalb haben wir ein vielseitiges Angebot an Kochkursen mit regionalem Bezug aber auch mit internationalem Flair. Mit Neugier und Interesse die Rezepte anderer Regionen in Deutschland und Europa aber auch Spezialitäten ferner Länder und Kulturen gemeinsam zu kochen und zu probieren ist ein wichtiger Aspekt gegenseitiger Wertschätzung.

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Ratgeber – Ernährung & Küche (1)

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Weitere Informationen finden Sie hier .

Seite 1 von 6. Es werden 20 von insgesamt 114 Ergebnissen angezeigt
Sa 18.04.2026
09:30–14:30 Uhr, 1 Termin(e)
Ökostation
63,00 €
Wir heizen das Backhaus ein, mischen die Zutaten, kneten, probieren und lernen, wie man leckere Holzofen-Brote und Hefezöpfe backt. Zwischendurch besuchen wir den Lehrgarten und schauen nach frischen Kräutern. Für unser Mittagessen bereiten wir Pizza und Brennessel-Spinat-Fetakuchen zu, auch einen süßen Apfelrahmkuchen schieben wir in den Backofen.
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Dozent*in: Elisabeth Sattler-Möller
Kurs-Nr.: 261-38910
Sa 18.04.2026
10:00–14:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
80,00 €
Nach heutigem Kenntnisstand kann keine Diät die MS heilen. Mit einem ausgewogenen und nährstoffreichen Speiseplan lässt sich jedoch viel für das allgemeine Wohlbefinden tun.
Im theoretischen Teil wird der aktuelle wissenschaftliche Stand zu Ernährungsempfehlungen bei MS vorgestellt und anschließend können Sie schnelle und einfache Rezepte ausprobieren. Zubereitet werden pflanzenbetonte und ballaststoffreiche Mittag- und Abendessen und leckere Snacks.
In Kooperation mit dem AMSEL-Landesverband
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Dozent*in: Karin Hofele
Kurs-Nr.: 261-38000
Sa 18.04.2026
10:00–14:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
54,00 €
Die schwäbische Maultasche, liebevoll „Herrgottsbscheißerle“ genannt, gibt es inzwischen nicht nur freitags. Mit gekauftem Nudelteig füllen wir die Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen und genießen ihren vielseitigen Geschmack. Die Maultasche lässt sich braten, schmälzen, überbacken oder in der Brühe löffeln. Es gibt sie gerollt und geschnitten, mit Fleisch, mit Spinat oder ohne. Dazu gibt es ganz klassisch einen schwäbischen Kartoffelsalat sowie einen exklusiven Nachtisch.
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Dozent*in: Stefan Molsner
Kurs-Nr.: 261-38730
Sa 18.04.2026
16:00–22:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
91,00 €
Die persische Küche ist einmalig, trotz oder gerade wegen der wechselvollen Geschichte Irans. Geschmacklich sind die Gerichte mit der indischen oder fernöstlichen Küche verwandt, allerdings weniger scharf, dafür würzig und aromatisch. Gemeinsam und unter Anleitung des Kursleiters bereiten wir an diesem Abend ein traditionelles Menü zu. Ein besonderer Genuss und Augenschmaus!
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Dozent*in: Reza Haidari-Kahkesh
Kurs-Nr.: 261-39280
So 19.04.2026
11:00–15:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
54,00 €
Essen ist Heimat! Einfache Gerichte mit raffinierten Gewürzkombinationen sind typisch für die angolanische Küche. Wir kochen in kleinen Gruppen ein Menü mit Vorspeise, Hauptgericht und Nachtisch.
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Dozent*in: Ana Maria Goncalves
Kurs-Nr.: 261-39601
Mi 22.04.2026
17:30–21:45 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
57,00 €
Baba Ghanoush! Was so märchenhaft klingt, ist eine arabische Vorspeise aus Auberginen. Die arabische Küche kennt viele kalte und warme Vorspeisen (Mezze), die in kleinen Schüsseln und Schälchen zusammen auf den Tisch kommen und eine Fülle an Geschmackserlebnissen bieten. In diesem Kurs erfahren Sie viel über die libanesische Küche und Kultur, über Kräuter und Gewürze und bereiten in kleinen Gruppen ein Vorspeisenbüffet zu. Zum Abschluss lockt ein leichtes, fruchtiges Dessert.
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Dozent*in: Toni Macary
Kurs-Nr.: 261-39230
Mi 22.04.2026
18:00–22:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
49,00 €
Die nepalesische Küche bietet neben dem Nationalgericht Dal Bhaat - Linsen und Reis - eine Vielzahl leckerer Gerichte mit exotischen Gewürzen. Wir kochen in kleinen Gruppen unter Anleitung eine Auswahl traditioneller Gerichte und genießen sie gemeinsam. Viele Informationen über typische Gewürze, Koch- und Essgewohnheiten und über das "Dach der Welt" erwarten Sie während unseres Kochabends.
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Dozent*in: Sabine Pretsch
Kurs-Nr.: 261-39340
Do 23.04.2026
17:30–21:30 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
51,00 €
Die Verschmelzung der Kulturen in Peru hat großen Einfluss auf die Küche. Reis, Kartoffeln und Quinoa zusammen mit Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten sind - mit Zwiebeln und Knoblauch - die Grundlagen peruanischer Gerichte. In diesem Kurs bereiten wir in kleinen Gruppen unter Anleitung ein peruanisches Menü zu, die Rezepte und Zutaten sind für die alltägliche Küche geeignet. Dazu mixen wir den traditionellen Cocktail Pisco Sour.
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Dozent*in: Kenyi Torres de Krug
Kurs-Nr.: 261-39710
Fr 24.04.2026
17:00–21:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
50,00 €
Nach einer kurzen Einführung in die vegane Ernährung kochen wir unter Anleitung ein regionales und saisonales Menü, das wir gemeinsam genießen: Suppen, Saucen, pflanzliche Aufstriche, Bowls und andere Leckereien. Im Kurs wird gezeigt, wie wir uns mit genügend Mikro- und Makronährstoffen gesund und lecker ernähren können - ganz ohne Fleisch und Milchprodukte.
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Dozent*in: Elke Ackermann
Kurs-Nr.: 261-38820
Fr 24.04.2026
17:45–21:45 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
52,00 €
Die der Legende nach für den chinesischen Kaiser kreierten Dim Sum - köstliche gefüllte Teigtäschchen - sind heute in ganz Asien beliebt: Wir stellen in kleinen Gruppen selbst gemachten Dampfnudelteig her und kochen in Bambuskörbchen gedämpfte und gebackene Dim Sum in drei Varianten: Rinderhack mit Hähnchenfleisch und Gemüse, Szechuan-Gemüse mit Tofu und aromatischen Klebreis mit Shitake Pilzen im Tofuteig ummantelt.
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Dozent*in: Jennifer Lee-Hausser
Kurs-Nr.: 261-39380
Sa 25.04.2026
09:00–12:45 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
46,00 €
Die Kinder lernen unter Anleitung der Kursleiterin, Fingerfood selbst herzustellen. In Teams werden schnelle, vielfältige und köstliche Partyküchen-Rezepte zubereitet, die anschließend vor Ort zusammen verkostet werden.
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Dozent*in: Tanja Weber
Kurs-Nr.: 261-38200
Sa 25.04.2026
10:30–15:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
53,00 €
Gemüse ist das Herz der vegetarischen indischen Küche. Auch die verschiedenen Gewürze, die raffinierten Gewürzmischungen und die unterschiedlichen Zubereitungsformen machen die indische vegetarische Küche so unverwechselbar, abwechslungsreich und gesund. Wir kochen in kleinen Gruppen unter Anleitung traditionelle Familienrezepte von der Vorspeise bis zum Dessert.
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Dozent*in: Harsha Oza
Kurs-Nr.: 261-39355
Sa 25.04.2026
13:30–17:30 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
48,00 €
Gäste haben sich angekündigt und es soll schnell gehen und toll aussehen? Sie sind in diesem Kochkurs goldrichtig! Wir bereiten gemeinsam unter Anleitung schnelle, köstliche Partyrezepte wie Suppe, Fingerfood, Spieße oder Salat für jeden Geschmack und Anlass zu - und das Auge isst mit.
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Dozent*in: Tanja Weber
Kurs-Nr.: 261-38400
So 26.04.2026
10:00–14:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
49,00 €
Macarons zählen zu den feinsten Kreationen der französischen Patisserie: farbenprächtig, filigran und voller Eleganz. Außen zart-knusprig, innen weich und gefüllt mit harmonischen Aromen - von fruchtig bis schokoladig mit Füllungen aus Buttercreme, Ganache oder Konfitüre. Im Kurs wird die Kunst der Macaron-Herstellung vermittelt, inklusive farbiger Schalen und verschiedener Cremes. Die Füllungen reichen je nach Saison von Matcha, Nougat und Schokolade bis hin zu Zitrus, Pistazie oder fruchtiger Ganache. Zum Abschluss dürfen die vielfältig gestalteten, selbst gefertigten Macarons mit nach Hause genommen werden - ein Genuss fürs Auge und den Gaumen.
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Dozent*in: Émilie Bovigny
Kurs-Nr.: 261-38535
So 26.04.2026
11:00–16:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
62,00 €
Wir kochen unter Anleitung einfache schwäbische Gerichte, die gut schmecken, aber nicht kompliziert sein müssen.
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Dozent*in: Birgit Zöllinger
Kurs-Nr.: 261-38710
Mo 27.04.2026
18:00–21:00 Uhr, 1 Termin(e)
L‘ Aperitivo Stuttgart-Botnang, Beethovenstrasse 30, 70195 Stuttgart
60,00 €
Bei dieser exklusiven Verkostung erkunden Sie die faszinierende Welt des italienischen familiengeführten Weinguts Marco Mergè. Erweitern Sie Ihr Wissen über Rebsorten, den Anbau und welche Weine zu welcher Speise passen.
Gemeinsam verkosten wir 4 ausgewählte Weine und entdecken, wie man sie richtig genießt. Dazu wird Ihnen Pasta alla Amatriciana, die kulinarische Spezialität vom Schwein Porchetta aus dem Gebiet Castelli Romani sowie ein typisch römisches Dessert gereicht.
Ein Abend, der alle Weinkenner*innen - und solche, die es werden wollen - begeistern wird.
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Dozent*in: Daniele Cardarello
Kurs-Nr.: 261-10525
Di 28.04.2026
16:00–21:00 Uhr, 1 Termin(e)
Bildungshaus NeckarPark, Bad Cannstatt
60,00 €
In diesem praxisorientierten Kochkurs entdecken wir die Vielfalt pflanzlicher Käsealternativen – von cremigen Frischkäse-Varianten über würzige Schnittkäse bis hin zu eingelegtem Fetakäse. Sie lernen verschiedene Grundzutaten wie Nüsse, Kerne, Hülsenfrüchte und pflanzliche Milch kennen und erfahren, wie man mit Fermentation, Gewürzen und Kräutern echten Käsegeschmack zaubert – ganz ohne tierische Produkte. Unter Anleitung bereiten wir gemeinsam verschiedene Rezepte zu, probieren unterschiedliche Texturen aus und sprechen über Lagerung, Haltbarkeit und passende Einsatzmöglichkeiten in der Küche. Ideal für alle, die vegan leben, Laktose nicht vertragen oder einfach Lust auf neue Geschmackserlebnisse haben. Am Ende nehmen Sie nicht nur neue Lieblingsrezepte mit nach Hause, sondern auch jede Menge Inspiration für Ihre eigene pflanzliche Käsewerkstatt.
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Dozent*in: Alexandra Marla Raugust
Kurs-Nr.: 261-38895
Di 28.04.2026
16:00–20:00 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
50,00 €
Im Kurs lernen Sie die Zubereitung orientalischer Vorspeisen in vegetarischer und veganer Variante kennen. Im Orient nennt man diese kleinen Speisen Mezze. Alles Köstlichkeiten aus dem Orient die so lecker sind, dass man sie gerne öfter auf den Speiseplan bringen sollte. Wir verwenden zum Beispiel Datteln und Nüsse und natürliche Süße wie Honig. Neue Geschmacksvarianten, die neugierig machen auf mehr!
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Dozent*in: Faten Surhan
Mehtap Özen
Kurs-Nr.: 261-10408H
Mi 29.04.2026
18:15–21:45 Uhr, 1 Termin(e)
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
41,00 €
In diesem Kurs steht die schnelle Zubereitung einfacher Gerichte, die mit alltäglichen Lebensmitteln zubereitet werden können, im Vordergrund. Zusammen bereiten wir unter Anleitung warme und kalte Speisen mit und ohne Fleisch zu, die wir anschließend gemeinsam genießen.
Zu den Details
Dozent*in: Ursula Weinberger
Kurs-Nr.: 261-38360
Mi 29.04.2026–Mi 01.07.2026
19:30–20:15 Uhr, 4 Termin(e)
Zoom
26,00 €
Lernen Sie in diesem Webseminar, wie Sie Ihren eigenen Essig aus natürlichen Zutaten selbst herstellen können. Ob fruchtiger Apfelessig, aromatischer Balsamico oder exotischer Fruchtessig - die Kunst der Essigherstellung liegt in der richtigen Kombination von Fermentation und Geduld. In diesem Kurs erfahren Sie die Grundlagen der Essigherstellung, benötigte Zutaten und Werkzeuge, wie der Fermentationsprozess funktioniert, Tipps zur Aromatisierung und Verfeinerung. Sie bekommen praktische Anleitungen und Rezepte zum Mitmachen.
Zu den Details
Dozent*in: Manuela Scheu
Kurs-Nr.: 261-38035