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Sa.
11.01.2025
09:00 Uhr, 39 Termin(e)
Treffpunkt: Vereinsheim TF Feuerbach e.V., Am Sportpark 15, 70469 Stuttgart
75,00 €
Gemeinsam ein sportliches Ziel erreichen - egal ob mit oder ohne Lauferfahrung! In der strukturierten Vorbereitung stehen Schnelligkeit, Lauftechnik und die Absolvierung von kürzeren und längeren Laufstrecken auf dem Programm. Die drei Einheiten pro Woche werden von zertifizierten Laufbetreuer*innen mit Übungen zur Entspannung, Dehnung und Kräftigung abgerundet. Durch die individuelle Betreuung sind die Trainingsumfänge an die vorgenommenen Ziele angepasst. In Kooperation mit dem TF Feuerbach e.V.
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| Dozent*in: | Hanspeter Mangold |
| Kurs-Nr: | 251-36800 |
Mo.
17.03.2025
09:30 Uhr, 4 Termin(e)
Treffpunkt: Eingangsbereich Freibad Rosental, Stuttgart-Vaihingen, Rosentalstr. 21, 70563 Stuttgart
54,00 €
Es erwartet Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit einer bunten Mischung aus körperlicher und geistiger Bewegung. Entlang einer Wegstrecke von 4 bis 5 km wird Ihre körperliche Fitness in einem gesunden Maß trainiert und Ihr Wohlbefinden inmitten einer angenehmen Atmosphäre gesteigert. Profitieren Sie zusätzlich von dem wertvollen Austausch zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil, der jede Einheit begleitet.
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| Dozent*in: | Cornelia Sauerländer |
| Kurs-Nr: | 251-36890 |
Do.
27.03.2025
17:30 Uhr, 9 Termin(e)
Treffpunkt: U-Bahnhaltestelle "Freiberg" (U7), 70437 Stuttgart
90,00 €
Mit dynamischem Stockeinsatz verstärken wir die natürliche Gehbewegung und trainieren Unter- und Oberkörper gleichzeitig. Gelenkschonend bringen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung und mobilisieren unseren Bewegungsapparat. Nordic Walking eignet sich hervorragend, um einen Ausgleich zur überwiegend sitzenden Haltung im Alltag zu schaffen. Genießen Sie die Bewegung an der frischen Luft auf abwechslungsreichen Wegen am Stadtrand von Stuttgart.
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| Dozent*in: | Pamela Egeler |
| Kurs-Nr: | 251-36850 |
Do.
17.04.2025
09:00 Uhr, 35 Termin(e)
Treffpunkt: Vereinsheim TF Feuerbach e.V., Am Sportpark 15, 70469 Stuttgart
75,00 €
Zusammen ein sportliches Ziel (5 km oder 10 km) erreichen - egal ob mit oder ohne Lauferfahrung! In diesem strukturierten Training stehen Laufschule und gemeinsame Läufe in der Gruppe auf dem Programm. Die drei Einheiten pro Woche werden von zertifizierten Laufbetreuer*innen mit Fitnessübungen und Yoga abgerundet. Nach Beendigung des Kurses besteht die Möglichkeit an einem Wettkampf teilzunehmen. In Kooperation mit dem TF Feuerbach e.V.
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| Dozent*in: | Hanspeter Mangold |
| Kurs-Nr: | 251-36805 |
Mo.
12.05.2025
09:30 Uhr, 10 Termin(e)
Treffpunkt: Eingangsbereich Freibad Rosental in Stuttgart-Vaihingen, Rosentalstr. 21, 70563 Stuttgart
134,00 €
Es erwartet Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit einer bunten Mischung aus körperlicher und geistiger Bewegung. Entlang einer Wegstrecke von 4 bis 5 km wird Ihre körperliche Fitness in einem gesunden Maß trainiert und Ihr Wohlbefinden inmitten einer angenehmen Atmosphäre gesteigert. Profitieren Sie zusätzlich von dem wertvollen Austausch zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil, der jede Einheit begleitet.
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| Dozent*in: | Cornelia Sauerländer |
| Kurs-Nr: | 251-36892 |
Di.
13.05.2025
09:30 Uhr, 4 Termin(e)
Treffpunkt: Bushaltestelle "Schlotwiese" Zuffenhausen, 70435 Stuttgart
54,00 €
Es erwartet Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit einer bunten Mischung aus körperlicher und geistiger Bewegung. Entlang einer Wegstrecke von 4 bis 5 km wird Ihre körperliche Fitness in einem gesunden Maß trainiert und Ihr Wohlbefinden inmitten einer angenehmen Atmosphäre gesteigert. Profitieren Sie zusätzlich von dem wertvollen Austausch zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil, der jede Einheit begleitet.
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| Dozent*in: | Cornelia Sauerländer |
| Kurs-Nr: | 251-36893 |
Di.
24.06.2025
09:30 Uhr, 4 Termin(e)
Treffpunkt: Bushaltestelle "Schlotwiese" Zuffenhausen, 70435 Stuttgart
54,00 €
Es erwartet Sie ein ausgewogenes Ganzkörpertraining an der frischen Luft mit einer bunten Mischung aus körperlicher und geistiger Bewegung. Entlang einer Wegstrecke von 4 bis 5 km wird Ihre körperliche Fitness in einem gesunden Maß trainiert und Ihr Wohlbefinden inmitten einer angenehmen Atmosphäre gesteigert. Profitieren Sie zusätzlich von dem wertvollen Austausch zu einem gesundheitsfördernden Lebensstil, der jede Einheit begleitet.
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| Dozent*in: | Cornelia Sauerländer |
| Kurs-Nr: | 251-36894 |