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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Hybrid: Wirbelsäulengymnastik und Stretching
In der Mittagspause
| Status für Präsenz-Plätze |  Anmeldung möglich |
| Status für Online-Plätze | Anmeldung möglich |
| Kursnummer | 241-34125 |
| Zeitraum | von Mi. 12.06.2024 bis Mi. 17.07.2024, 12:00 - 13:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: großes Handtuch |
| Abweichende Kurstage | ZOOM |
| Zusatzinformation | Hybrid-Kurs: Das Angebot findet zeitgleich live online und in Präsenz vor Ort statt. Sie können flexibel entscheiden, wie bzw. von wo Sie teilnehmen möchten. Bei einer Online-Teilnahme können Sie sich live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom zuschalten. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn. |
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In diesem Mittagspausenkurs steht die Wirbelsäule im Blickpunkt. Gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen trainieren die Rücken- und Bauchmuskulatur und tragen so zur Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule bei. Stretching und Entspannung verbessern das Körpergefühl und helfen Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
ZOOM
