vhs für alle
Einblick in unsere Kurse & Veranstaltungen
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode für Jung und Alt. Mit praktischen Übungen werden die Muskeln geformt, die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Backkurs für Kinder in den Herbstferien - für Kinder ab 10 Jahren
Wir stellen Mürbe- und Hefeteig her. Aus dem Mürbteig fertigen wir Kekse mit Halloween-Motiven und verzieren sie. Aus dem Hefeteig lassen wir Figuren und Flechtgebäcke entstehen.
Gitarre: Für Anfänger*innen
Sie erlernen ohne Verwendung von Noten, sondern über Tabulaturen und Griffbilder, einfache Begleitakkorde sowie grundlegende Schlag- und Zupftechniken. Durch die leicht zugängliche Vermittlung sind Sie bereits nach kurzer Zeit in der Lage, einfache Stücke einzuüben und andere zu begleiten.
Entspannungsmethoden und Kraftquellen kennenlernen
Wir probieren verschiedene Methoden zur Entspannung aus und vertiefen sie. Atmung, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qigong. Was passt für mich? Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen gemacht. Was tut mir gut, welche Methode kommt mir entgegen? Finden Sie es heraus!.
Livestream: Achtsamkeitstraining in der Mittagspause
In diesem Kurs lernen wir Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren kennen, mit denen ein wacher, ruhiger und bewusster Zustand erreicht werden kann. Wir praktizieren leicht anwendbare Mentalübungen, Atem-Meditationen und u.a. sanfte Übungen aus dem Yoga oder Qigong.
Politische Studienfahrt in das europäische Machtzentrum Brüssel
4-tägige Studienfahrt über Luxemburg nach Brüssel zu den EU–Institutionen nach Brüssel, Gespräche mit politischen Entscheidungsträger*innen sowie einem Besuch in Luxemburg/ Schengen. Sie lernen auf dieser Bildungsreise die politischen Entscheidungszentren und Wirkstätten der Entscheidungsträger der Europäischen Union kennen. Sie besuchen und sprechen mit Mitarbeitenden des Europäischen Rates, der Europäischen Kommission und Abgeordneten des Europäischen Parlaments sowie Vertreter/innen von Interessengruppen.
Italienisch A1, Schritt für Schritt: Schritt 4
Haben Sie Lust ein wenig Italienisch zu verstehen, zu sprechen und zu singen?
Dies werden wir in lockerer Atmosphäre, ohne Zeitdruck und mit viel Spaß machen.
- Qualitätsmanagement nach ISO 9001 für kleine & mittelständische Unternehmen (Webseminar)
- Konzertbesuch mit Einführung
- Einfach berauschend!? Freiheit, Kultur und Alkohol (mit Exkursion)
- Stein trifft Wein - Führung durch den Travertinpark mit anschließender Verkostung eines Travertin
- Achtung Pubertät – wie gehe ich mit meinem Kind um?
- Alle brandneuen Kurse
News aus der vhs stuttgart
Gala der Preisträger*innen des 28. Internationalen Solo-Tanz-Theater Festivals Stuttgart 2024
Was unsere Teilnehmenden sagen
Die vhs stuttgart steht seit Jahrzehnten für gelungenes, vielseitiges und lebensbegleitendes Lernen. Als eine der größten Volkshochschulen Deutschlands bieten wir ein umfangreiches Bildungsangebot, das sich an Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht, sozialer oder ethnischer Herkunft, Einschränkungen, Bildungsstand, sexueller Orientierung oder persönlicher Lebenslage richtet. Ob Sie Ihre beruflichen Fähigkeiten erweitern, eine neue Sprache lernen, kreative Techniken ausprobieren oder sich in gesellschaftspolitischen Themen weiterbilden möchten – Bei uns finden Sie passende Kurse und Veranstaltungen.
Unser Ziel ist es, Bildung für alle zugänglich zu machen und dabei einen Raum zu schaffen, in dem sich Menschen begegnen, austauschen sowie mit- und voneinander lernen. Mit über 5.000 Veranstaltungen und Kurse pro Jahr bieten wir in den Bereichen Gesellschaft, Politik & Umwelt, Kultur & Kreativität, Gesundheit, Sprachen, Deutsch & Integration, Digitale Kompetenzen & Beruf sowie Schule für Erwachsene ein breites Spektrum an Möglichkeiten zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung. Erfahrene Dozent*innen und unsere Räumlichkeiten im Herzen von Stuttgart sowie in den Stadtbezirken sorgen dafür, dass Sie in einer angenehmen Lernatmosphäre Ihre Ziele erreichen.
Mit unseren innovativen Lernformaten – von Präsenz- und Onlineangeboten bis hin zu vielseitigen Kombinationen aus digitalen Angeboten und Einheiten vor Ort – lernen Sie außerdem flexibel und ortsunabhängig.
Mit unserem Engagement für Inklusion tragen wir außerdem dazu bei, dass Bildung ein Leben lang zugänglich bleibt. Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!