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> Kursdetails
Qigong für die Augen – Mal eine kurze Pause einlegen
| Status |  |
| Kursnummer | 241-99610 |
| Beginn | Fr., 12.04.2024, 17:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung |
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Ob im Berufsalltag oder privat am Smartphone, Fernseher– immer mehr Zeit verbringen wir am Bildschirm. Das kann die Augen schnell überanstrengen. In diesem Kurs lernen Sie einfache Methoden kennen, die Augen zu entspannen und so einer Überanstrengung vorzubeugen. Wir nutzen hierbei Bewegungsübungen, Akupressur, Massage und Meditation. Die kurzen Übungen können nicht nur im Qigong eine Stunde abrunden, sondern auch sehr gut im (digitalen) Unterricht als kurze Pause eingebaut werden, um sowohl die Augen als auch den Geist zu regenerieren.
Termin(e)
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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