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Bauch, Beine, Po & Rücken
In Bad Cannstatt

Status
Kursnummer	241-34560
Zeitraum	von Mo. 04.03.2024 bis Mo. 15.07.2024, 19:10 - 20:10 Uhr
Dauer	15 Termin(e)
Kursort	Schwabenbräu-Passage Bad Cannstatt
Kursgebühr	115,00 €
Kursleitung	Andrea Schlapazk
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch
Dauerdetails	Kurs am 10.06.24, kein Kurs am 17.06.24

Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Warm-Up starten wir in ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Übungen, die zur Stärkung der Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur beitragen. Weiter geht es mit der Kräftigung des Oberkörpers inklusive Rücken und Wirbelsäule. Zum Ausklang erwartet Sie ein relaxtes Cool-Down, bei dem sanfte Dehnung und Entspannung des gesamten Körpers nicht zu kurz kommen werden.

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

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Datum

04.03.2024

Uhrzeit

19:10 - 20:10 Uhr

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