> Kursdetails
Livestream: Beweglichkeit und Balance
| Status |  |
| Kursnummer | 241-34992 |
| Zeitraum | von Mo. 08.04.2024 bis Mo. 13.05.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bereithalten: rutschfeste Matte und bequeme Kleidung |
| Zusatzinformation | Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn. |
|
|
Eine unbeeinträchtigte Beweglichkeit ermöglicht harmonische Bewegungen sowie eine aufrechte Körperhaltung. Durch aktive Mobilisationstechniken werden Gelenkigkeit, Dehnfähigkeit sowie koordinative Fähigkeiten geschult. Die Kombination von Balance und Beweglichkeit stärkt die Tiefenmuskulatur und schützt vor Verletzungen. Dieses Training fördert die fasziale Flexibilität und aktiviert den Energiefluss.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
ZOOM
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