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Achtsamkeit und Meditation in und mit der Natur
Ganz natürlich meine innere Ruhe im Leben finden
| Status |  |
| Kursnummer | 241-17157 |
| Beginn | Fr., 21.06.2024, 15:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin(e) |
| Kursort | Ökostation |
| Kursgebühr | 38,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Wir empfehlen bequeme Kleidung zu tragen, Sitz- oder Meditationskissen, Matte oder gefaltete Decke für die Entspannung im Liegen, falls vorhanden, bitte mitbringen |
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Mit Achtsamkeitsübungen und Meditation in der Natur können wir den Moment bewusst wahrnehmen. Erfahren Sie, wie Sie in und mit der Natur Wege zu innerer Ruhe, Lebensfreude sowie aktiver Entspannung finden. Vieles davon lässt sich in den Alltag übertragen. Einsteiger/innen wie Neugierige mit keinen oder wenigen Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit und Meditation dürfen sich angesprochen fühlen und werden durch unsere Dozentin angeleitet. Der Kurs dient der Prävention und hat keinen therapeutischen Anspruch.
Termin(e)
Datum
21.06.2024
Uhrzeit
15:00 - 19:00 Uhr
Ort
Ökostation, Wilhelm-Blos-Str. 129, 70191 Stuttgart
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