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Yoga - Fit und entspannt in den Abend Yoga - Fit und entspannt in den Abend

Inhalte:
Für alle, die nach einem anstrengenden Arbeitstag wieder zu sich selbst finden wollen. Wir bauen den Stress durch dehnende, kräftigende Yogastellungen und aktivierenden Sonnengrüßen (Vinyasa-Flows) ab. Tanken Energie durch Atemübungen und die richtige Atmung und regenerieren in einer angeleiteten Entspannungstechnik. Die Übungen entstammen dem traditionellen Hatha-Yoga. Angeleitete Meditationen und Tiefenentspannungen fördern Konzentration und Ruhe im Geist. So gehen Sie wieder aufgeladen und entspannt nach Hause. Geübte und Anfänger/innen sind willkommen. Bitte mindestens 3 Stunden vorher nichts Schweres essen.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-46160

Zeitraum: von Mi. 19.02.2020 bis Mi. 20.05.2020, 17:55 - 19:25 Uhr

Dauer: 12

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 96,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
19.02.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
17:55 - 19:25 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B304 Entspannung

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volkshochschule stuttgart
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