Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!

*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!

> Kursdetails

Silver Ballett – Fit und aktiv in den besten Jahren (Ü60)

Status
Kursnummer	241-25092
Zeitraum	von Fr. 07.06.2024 bis Fr. 12.07.2024, 13:00 - 14:15 Uhr
Dauer	6 Termin(e)
Kursort	vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr	80,00 €
Kursleitung	Renate Layher
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Gymnastikschläppchen

Wer in Bewegung bleibt, hält sich geistig und körperlich fit. Neben der Freude am Tanz können wir die Lebensqualität steigern und aktive Gesundheitsvorsorge für Gelenke und Herz-Kreislauf-System betreiben. Wir bewahren uns eine gute Körperhaltung und Beweglichkeit, schulen die Koordination und verbessern die kognitiven Fähigkeiten. Angepasst an die körperlichen Gegebenheiten werden leichte Tanz-/ Ballettbewegungen erlernt, miteinander verknüpft und je nach Fortschritt ein Ballettunterricht an der Stange vorbereitet.

Kurs in den Warenkorb legen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.06.2024

Uhrzeit

13:00 - 14:15 Uhr

Ort