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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
In Mönchfeld

Status Kurs ausgefallen
Kursnummer 241-31260
Zeitraum von Mi. 05.06.2024 bis Mi. 10.07.2024, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort Ev. Gemeindehaus Mönchfeld
Kursgebühr 46,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: kleines Kissen, Yogamatte , dicke Socken oder Gymnastikschuhe und etwas zu Trinken
Neuer Kurs  
Durch das Einüben einer muskulären Entspannungsmethode lernen Sie sich körperlich und geistig zu entspannen. Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können sich künftig auch in schwierigen Situationen tief entspannen. Dieses Muskelentspannungstraining ist auch für Menschen interessant, die durch andere Verfahren keinen Zugang zur systematischen Entspannung gefunden haben.
Kurs ausgefallen


Termin(e)

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