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Livestream: Early Bird Yoga

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden das Programm ab. An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.

Voraussetzungen:
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload)

Mitzubringen/Materialien:
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten.

Zusatzinformation:
An diesem Kurs können Sie live über die vhs.cloud von zu Hause aus teilnehmen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201-46324

Zeitraum: von Fr. 26.06.2020 bis Fr. 31.07.2020, 06:20 - 07:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Digitaler Lernort

Gebühr: 25,00 €



DIGI




Datum
26.06.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
03.07.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
10.07.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
24.07.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !
Datum
31.07.2020
Uhrzeit
06:20 - 07:00 Uhr
Ort
! Digitaler Lernort !




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