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Hatha Yoga - entspannt ins Wochenende

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-32730
Zeitraum von Fr. 23.09.2022 bis Fr. 18.11.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Dauer 8
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 92,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte sonst Mattenauflage großes Handtuch o.ä., bequeme Kleidung, ggf. eine Decke und ein Kissen, dicke Socken.
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden den Kurs ab. Die Kursleitenden Simone Kolf und Michael Lauer bauen ihre Stunden ergänzend aufeinander auf.


Termin(e)

Datum
23.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart


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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz (ab 25.04.22)
Mo, Do, Fr: 14.00–19.00 Uhr
Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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