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*Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Fitness Mix
| Status |  |
| Kursnummer | 241-35030 |
| Zeitraum | von Di. 20.02.2024 bis Di. 09.07.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termin(e) |
| Kursort | Wirtschaftsgymnasium West |
| Kursgebühr | 100,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch) |
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen langfristig dazu, dass die Muskulatur abgebaut und der Fettansatz aufgebaut wird. Zudem verliert das Kreislaufsystem allmählich seine Leistungsfähigkeit. Alle Formen von Fitnesstraining wirken diesem Prozess entgegen. In diesem vielseitigen Kurs werden Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer geschult. Je nach Stundenaufbau bilden Entspannungsübungen den Abschluss.
Termin(e)
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Innenstadtbezirke, Rotebühlstr. 101, 70178 Stuttgart
