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> Kursdetails
Pilates
In Bad Cannstatt
| Status |  |
| Kursnummer | 231-35915 |
| Zeitraum | von Di. 07.03.2023 bis Di. 04.07.2023, 17:50 - 18:50 Uhr |
| Dauer | 15 Termin(e) |
| Kursort | Treffpunkt Bad Cannstatt |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Kursleitung |
- |
| Mitzubringen/Materialien | Sie benötigen bequeme Kleidung, Socken, großes Handtuch und nach Möglichkeit eine Gymnastikmatte. |
Das effektive Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte, auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, dehnt und entspannt die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Keine Vorkenntnisse nötig.
Termin(e)
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Treffpunkt Bad Cannstatt, ,
