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> Kursdetails
Kräftigende Beckenbodengymnastik
| Status |  |
| Kursnummer | 231-34750 |
| Zeitraum | von Do. 23.03.2023 bis Do. 01.06.2023, 16:00 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termin(e) |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 129,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme sportliche Kleidung, Sportschuhe, einen Tennisball oder vergleichbarer Ball, evtl. Igelball, zum Zudecken: großes Handtuch/Decke |
| Dauerdetails | Kurs auch am 06.04., 13.04. und 01.06.23 |
Unsere Beckenbodenmuskulatur wird oft unterschätzt. Ist diese allerdings ausgeglichen, hat sie einen großen Einfluss auf die innere und äußere Stabilität sowie unsere Gesundheit, Energie und Lebensfreude. Unabhängig vom Alter und Geschlecht werden in diesem Kurs gezielte Übungen in Kombination mit bewusster Atmung zur Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens durchgeführt. Alltagsnahe Tipps und theoretische Anteile runden die Stunden ab.
Termin(e)
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
06.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
13.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz, Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart
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