Save the Date: Am Fr, 17. Mai 2024 findet der Tag der kulturellen Vielfalt im TREFFPUNKT Rotebühlplatz statt. Weitere Infos finden Sie hier.

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Zumba® Gold
65+ in Ost

Status
Kursnummer	241-36416
Zeitraum	von Mo. 03.06.2024 bis Mo. 22.07.2024, 13:30 - 14:15 Uhr
Dauer	8 Termin(e)
Kursort	vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr	46,00 €
Kursleitung	Teresa Pagano
Voraussetzungen	Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt abzuklären.
Mitzubringen/Materialien	- Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Hallen-Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk. - Hinweis: Wir empfehlen die Teilnahme vorab mit Ihrer Ärztin*Ihrem Arzt abzuklären.

Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmende, denen eine normale Zumba® Fitness Stunde zu anstrengend ist. Dabei werden alle Elemente beibehalten, die Zumba® Fitness so beliebt machen und Ihre Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern. Das Zumba® Prinzip lautet: "Jede*r bewegt sich so wie sie*er kann und möchte". Dabei spielt es keine Rolle, ob eine einzelne Bewegung weggelassen wird. Wir analysieren die Tänze bevor wir sie nachtanzen.

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.06.2024

Uhrzeit

13:30 - 14:15 Uhr

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