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> Kursdetails
Livestream: Hatha Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | 241-32536 |
| Zeitraum | von Mi. 06.03.2024 bis Mi. 24.04.2024, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termin(e) |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. |
| Abweichende Kurstage | Kurs auch am 27.03. und 03.04.24 |
| Zusatzinformation | Webseminar: An diesem Kurs können Sie online live zum angegebenen Zeitpunkt über das Konferenztool Zoom teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie einen Tag vor Kursbeginn. |
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Mit sportlichen Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Durch verschiedene Übungsvarianten werden dabei die individuellen Fähigkeiten und Grenzen der Teilnehmenden respektiert. Mit Entspannung und Atemübungen (Pranayama) wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen zu mittleren Asanas und flexibilisieren die Wirbelsäule. Eine tiefe Endentspannung rundet jede Einheit ab.
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
ZOOM
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