Natürlich unterstützen wir Sie nicht nur mit Präsenzangeboten, sondern auch mit unseren Online-Angeboten dabei, Ihre Ziele verfolgen und vielleicht auch das eine oder andere neue Hobby zu entdecken! Weitere Informationen zum Aufbau von Webinaren, Livestreams und mehr finden Sie hier. Alle Kurse mit digitalen Anteilen der verschiedenen Programmbereiche finden Sie hier.

Durch Klicken auf "Titel", "Datum", "Ort" oder "Nr." können Sie die Kurse individuell sortieren.

> Kursdetails

Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken
in Bad Cannstatt

Status
Kursnummer	241-34330
Zeitraum	von Di. 20.02.2024 bis Di. 25.06.2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer	15 Termin(e)
Kursort	Schwabenbräu-Passage Bad Cannstatt
Kursgebühr	115,00 €
Kursleitung	Daniela Martinovic
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken

Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert und die Beweglichkeit verbessert.

Kurs in den Warenkorb legen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

20.02.2024

Uhrzeit

11:00 - 12:00 Uhr

Ort