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Zivilcourage und Selbstverteidigung - sich effektiv schützen und anderen helfen
| Status |  |
| Kursnummer | 221-36545 |
| Zeitraum | von Sa. 25.06.2022 bis So. 26.06.2022, 14:00 - 18:00 Uhr |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | 76,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte Sportkleidung mitbringen. |
Selbstverteidigung beginnt im Kopf - die innere Einstellung, Körpersprache und Anti-Opfer-Signale müssen deutlich transportiert werden. Wir lernen uns verbal und nonverbal zu behaupten und gehen ausführlich auf Thema "Zivilcourage, wann und wie greife ich ein?" ein. Auch verschiedene Verteidigungstechniken wie leichte Fallübungen sind Inhalt des Kurses. Weitere Themen: Deeskalationsstrategien, rechtliche Grundlagen zur Notwehr und Nothilfe.
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