vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:

 

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Yoga Yoga

Inhalte:
Hatha-Yoga ist in der Tradition von Swami Sivananda ein integraler Yoga, der Körper, Geist und Seele harmonisiert. Das alte Übungssystem des Yoga schult unsere Körper- und Selbstwahrnehmung und wir können durch konzentriertes Üben beweglicher, gelassener, kräftiger und gesünder werden. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über yogische Ernährung.
Fokus der Unterrichtspraxis ist das Erkennen und Entfalten des eigenen Weges, um mehr Energie, Freude und einen tieferen Lebenssinn zu erfahren.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Eine Decke oder ein Laken und warme Socken.



Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 201-46081

Zeitraum: von Di. 16.06.2020 bis Di. 11.08.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: vhs-Zentrum Ost

Gebühr: 72,00 €




Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum


Abgelaufen


volkshochschule stuttgart
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