vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:

 

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Yoga Yoga

Inhalte:
Hatha-Yoga ist in der Tradition von Swami Sivananda ein integraler Yoga, der Körper, Geist und Seele harmonisiert. Das alte Übungssystem des Yoga schult unsere Körper- und Selbstwahrnehmung und wir können durch konzentriertes Üben beweglicher, gelassener, kräftiger und gesünder werden. Im Kurs werden neben den Asanas (dynamische und statische Körperübungen) auch Pranayama (Atemübungen) und Entspannungstechniken unterrichtet, ebenso gibt es eine Einführung in Meditation und einen kleinen Überblick über yogische Ernährung.
Fokus der Unterrichtspraxis ist das Erkennen und Entfalten des eigenen Weges, um mehr Energie, Freude und einen tieferen Lebenssinn zu erfahren.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte geeignet.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: eine Decke oder ein Leintuch und warme Socken .



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 192-46141

Zeitraum: von Mi. 06.11.2019 bis Mi. 05.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum

Gebühr: 88,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost; Raum 6 Entspannungsraum

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volkshochschule stuttgart
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