Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.

Weitere Informationen erhalten Sie hier in den Stadtteilbroschüren:
Broschüre "Stadtteile Botnang, Feuerbach, Mühlhausen, Stammheim, Stuttgart-Nord, Weilimdorf, Zuffenhausen" (Februar – Mai 2023)
Broschüre "Stadtteile Bad Cannstatt, Hedelfingen, Obertürkheim, Stuttgart-Ost, Untertürkheim, Wangen" (Februar – Mai 2023)
Broschüre "Stadtteile Degerloch, Möhringen, Plieningen, Birkach, Stuttgart-Vaihingen" (Februar – Mai 2023)

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Yoga in Zuffenhausen

Status
Kursnummer	231-32940
Zeitraum	von Mo. 27.02.2023 bis Mo. 03.07.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer	15
Kursort	Treffpunkt Zuffenhausen
Kursgebühr	173,00 €
Kursleitung	Monika Messinger
Mitzubringen/Materialien	Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, Liegetuch, warme Socken und evtl. leichte Decke zum Zudecken.

Yoga ist eine Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Grundlage dieses Kurses sind einfache Asanas (Körperstellungen), Atemübungen (Pranayama), Konzentrations- sowie Meditationsübungen (Dharana und Dhyana). Sie stärken Ihren Kreislauf, kräftigen die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht sowie die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungen sind auf den Jahreszyklus abgestimmt. Für Yoga-Anfänger/innen geeignet.

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.02.2023

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

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