Stadtteilprogramm
Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Yoga in Plieningen
| Status |  |
| Kursnummer | 222-32960 |
| Zeitraum | von Mo. 19.09.2022 bis Mo. 13.02.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 17 |
| Kursort | Altes Rathaus Plieningen |
| Kursgebühr | 196,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Sitzkissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch. |
Yoga ist ein Weg, durch regelmäßig praktizierte Körperübungen (Asanas) ruhiger, entspannter und gelassener zu werden. Der Kurs beinhaltet Asanas, die sowohl dynamisch als auch statisch ausgeführt werden, ergänzt mit Übungen zur Atemschulung und kurzen Entspannungseinheiten. Dabei hat jede und jeder die Freiheit, die Übungen ohne Leistungsdruck, nach eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten auszuführen.
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