vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:

 

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Yoga im Spätsommer - Übungen für die körperliche Mitte

Inhalte:
Ausgewählte Yoga-Übungen für den Spätsommer, Übungen die die körperliche Mitte stärken, stehen im Focus dieses Kurses. Die Übungen stärken die Verdauungsorgane und fördem eine gute Verdauung. Zentrierung, bzw. die eigene Mitte erkunden, und die Kraft aus der Mitte spüren, sind ebenfalls lnhalte dieses Kurses. Neben Asanas (Körperübungen) werden auch Atemübungen, Achtsamkeits- und Meditationsübungen praktiziert. Yoga ist eine umfassende Methode, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten kann von allen Yoga-lnteressierten geübt werden. Anfänger/innen sind genauso willkommen wie Yoga-Erfahrene.
Die letzte Mahlzeit sollte ca. 2 Stunden zurückliegen

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Bereits in Sportbekleidung erscheinen. Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Warme Socken und Decke.



Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 201-47840

Zeitraum: von Mi. 26.08.2020 bis Mi. 09.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Gebühr: 28,00 €




Rotebühlplatz 28, 70173 Stuttgart

Datum
26.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Rotebühlplatz 28, TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
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Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8.00 – 20.00 Uhr
Sa, 8.00 – 13.00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart


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