Stadtteilprogramm
Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Yoga - Meditation in Zuffenhausen (vorerst online)
Status | ![]() |
Kursnummer | 211-32910 |
Zeitraum | von Di. 13.04.2021 bis Di. 11.05.2021, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 5 |
Kursort | Treffpunkt Zuffenhausen |
Kursgebühr | 58,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich. |
Kursleitung | |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, Liegetuch, warme Socken und evtl. leichte Decke zum Zudecken. |
Inhalte | In diesem Kurs können Sie die stressreduzierende Wirkung von Yoga und der Yoga-Meditation kennenlernen. Es werden kräftigende Asanas (Körperstellungen), Sitzhaltungen, entspannende Pranayamas (Atemtechniken), Konzentrationsübungen und einfache Meditationsübungen, welche die Körperwahrnehmung verbessern, praktiziert. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Yoga-Erfahrene geeignet. |
Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, Liegetuch, warme Socken und evtl. leichte Decke zum Zudecken. |