vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken
In Feuerbach

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-34320
Zeitraum von Mo. 19.09.2022 bis Mo. 24.10.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 5
Kursort Service- und Quartiershaus Feuerbach
Kursgebühr 54,00 € Kleingruppe
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert und die Beweglichkeit verbessert.


Termin(e)

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Feuerbach, Kitzbüheler Weg 7, 70469 Stuttgart


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TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

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Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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