vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken in Vaihingen

Inhalte:
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-48533

Zeitraum: von Mi. 09.10.2019 bis Mi. 15.01.2020, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Gymnastik Treff Vaihingen

Gebühr: 120,00 € keine Ermäßigung möglich


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen

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