vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken in Vaihingen

Inhalte:
Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-48515

Zeitraum: von Mo. 07.10.2019 bis Mo. 20.01.2020, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Gymnastik Treff Vaihingen

Gebühr: 120,00 € keine Ermäßigung möglich


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
07.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Gymnastik Treff Vaihingen

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