vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:

 

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit in Zuffenhausen am Wochenende Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

Um Stressbewältigung durch Achtsamkeit in den Alltag integrieren zu können, hat Dr. Jon Kabat-Zinn ein intensives Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele entwickelt: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Übungen zur Körperwahrnehmung, Meditation und Gespräche in täglicher Praxis sind Bestandteil des Kurses. Er eignet sich für Menschen, die Stress fühlen, einen anderen Umgang damit erlernen möchten und für neue Erfahrungen offen sind.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigene Matte, warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke, großes Badehandtuch, kleines Kissen, Getränk, Schreibzeug



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202-31525

Zeitraum: von Sa. 10.10.2020 bis Sa. 14.11.2020, 10:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Treffpunkt Zuffenhausen

Gebühr: 265,00 € inkl. CD EUR 35.00


Anmeldebedingung:
Diese Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme an Kurs 202-31525. Die Plätze für Kurs 202-31525 sind leider begrenzt, melden Sie sich bitte deshalb vorsorglich für diesen an. Eine Stornierung ist nach der Einführung möglich.



Burgunderstr. 32, 70435 Stuttgart

Datum
10.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
24.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
07.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
08.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum
Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Burgunderstr. 32, Treffpunkt Zuffenhausen; Raum 3 Entspannungsraum




volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
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Persönliche Anmeldung und Information im TREFFPUNKT Rotebühlplatz:
Mo, Do und Fr 14.00-19.00 Uhr
Di und Mi 09.00-14.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr

Erweiterte telefonische Anmeldung und Information (bis 30.09.20):
Mo-Fr 08.00-20.00 Uhr
Sa 08.00-13.00 Uhr