vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:

 

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Rücken- und Beckenbodentraining

Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Verbesserung des Körpergefühls und Entspannung helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 191-48450

Zeitraum: von Mi. 20.02.2019 bis Mi. 10.07.2019, 17:15 - 18:15 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle

Gebühr: 85,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Grund- und Hauptschule Gablenberg; Gymnastikhalle

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volkshochschule stuttgart
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