vhs stuttgart: Plus-Size-Fitness (vorerst online)

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Plus-Size-Fitness (vorerst online) Der richtige Kurs für Vollweiber und Pfundskerle

Status
Kursnummer	211-30730
Zeitraum	von Mi. 03.03.2021 bis Mi. 21.07.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer	15
Kursort	vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr	115,00 € Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht. Die Gebühr wird erst nach Kursbeginn abgebucht. Eine Änderung der Kursgebühr nach Ablauf des ersten Kurstermins ist jedoch nicht möglich.
Kursleitung	Silvia Wanner
Bemerkungen	Bitte keine Sportschuhe/Gymnastikschuhe mit dunklen Sohlen im Kurs tragen. Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eine eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Mitzubringen/Materialien	Bitte keine Sportschuhe/Gymnastikschuhe mit dunklen Sohlen im Kurs tragen. Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eine eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.

Krafttraining stabilisiert und entlastet Gelenke und Wirbelsäule. Die trainierte Muskulatur erhöht den Grundumsatz und damit auch den Kalorienverbrauch. Außerdem verbessert sich die Körperhaltung, das Wohlbefinden und die Zufriedenheit mit sich selbst.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.03.2021

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort