Stadtteilprogramm
Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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> Kursdetails
Pilates in Stuttgart Ost
| Status |  |
| Kursnummer | 222-35975 |
| Zeitraum | von Do. 22.09.2022 bis Do. 02.02.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 15 |
| Kursort | vhs-Zentrum Ost |
| Kursgebühr | 115,00 € |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Socken und ein großes Handtuch und nach Möglichkeit eine Gymnastikmatte. Bitte keine Sportschuhe/Gymnastikschuhe mit dunklen Sohlen im Kurs tragen. |
Pilates ist eine Trainingsmethode für Jung und Alt. Mit praktischen Übungen werden die Muskeln geformt, die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.
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