Stadtteilprogramm
Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:
Durch Klicken auf „Titel”, „Datum”, „Ort” oder „Nr.” können Sie die Kurse individuell sortieren.
Sonderrubrik
> Stadtteile Stuttgart > Kursdetails
Livestream: Wirbelsäule trainieren - Rücken stärken
| Status |  |
| Kursnummer | 202-34335 |
| Zeitraum | von Di. 12.01.2021 bis Di. 09.02.2021, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 4 |
| Kursort | vhs.cloud |
| Kursgebühr | 18,00 € |
| Kursleitung | |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, etwas zu trinken und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch). |
| Inhalte | Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Dabei wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert und die Beweglichkeit verbessert. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, etwas zu trinken und nach Möglichkeit eigene Matte (falls nicht vorhanden großes Handtuch). |
Hinweis:
Sie möchten gerne mehr über die vhs.cloud erfahren und vor Kursbeginn die Funktionen kennenlernen? In unserem Support-Bereich finden Sie aktuelle Termine zu vhs.cloud-Schulungen für Teilnehmende sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Datum
12.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
19.01.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
vhs.cloud
