vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:

 

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Ganzheitliches Beckenbodentraining nach Benita Cantieni - Grundkurs

Wecken Sie die Gesundheit! Mit konsequentem Einsatz des Beckenbodens werden Muskulatur und Faszien dort trainiert, wo sie in tiefsten Schichten das Skelett formen, stützen und schützen. Das regelmäßige Training bessert/beseitigt u.a. Darminkontinenz, Blasenschwäche sowie Rücken-, Hüft- und Knieprobleme. Intensive und einfühlsame Kursbetreuung sowie ein Übungshandbuch sichern langfristige Erfolge.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, 1 Paar rutschfeste Socken, 1 tennisballgroßer Jonglierball, 2 Kissen ca. 25 x 25cm, Schreibzeug.



Status: Plätze frei

Kursnr.: 202B48300

Zeitraum: Sa 26.09./10.10./24.10./07.11./21.11./05.12./19.12.20 und 16.01./30.01./13.02.21
jeweils von 10.30-13.00

Dauer: 10

Kursort: vhs-Zentrum Ost

Gebühr: 181,00 €


Anmeldebedingung:
Nach dem ersten Termin ist kein Einstieg mehr möglich.



Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

Datum
26.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
10.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
24.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
07.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
05.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
19.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
16.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
30.01.2021
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum
Datum
13.02.2021
Uhrzeit
10:30 - 13:00 Uhr
Ort
Ostendstr. 110, vhs-Zentrum Ost; Raum 2 Tanzraum




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