vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Bewegungspass für ältere Menschen


Status Keine Online-Anmeldung möglich
Kursnummer 211-34095
Zeitraum von Di. 03.08.2021 bis Di. 12.10.2021, 08:15 - 09:15 Uhr
Dauer 10
Kursgebühr gebührenfrei
Kursleitung
Zusatzinformation Ort: Bad Cannstatt, Kleiner Werferplatz am Stadion Festwiese (Talstraße 200)
Mit zunehmendem Alter wird regelmäßige körperliche Aktivität immer wichtiger, um selbstständig leben zu können. Der „Bewegungspass für ältere Menschen“ beinhaltet zehn einfach umsetzbare Übungen, die den Erhalt der Mobilität im Alter fördern. Regelmäßig durchgeführt, stärken die Übungen des Bewegungspasses die Leistung des Herz-Kreislauf-Systems, kräftigen die Muskeln, verbessern das Gleichgewicht und unterstützen die Beweglichkeit. In zehn Einheiten werden den Kursteilnehmer/innen die Übungen und Prinzipien des Bewegungspasses vermittelt. Die Kursleitung hilft dabei, persönliche Stärken und Schwächen zu erkennen und gezielt an diesen zu arbeiten. Alle Übungen lassen sich nach der Einführung ohne Hilfsmittel in alltägliche Abläufe integrieren.
In Kooperation mit der Landeshauptstadt Stuttgart - Amt für Sport und Bewegung

Anmeldung erforderlich über www.stuttgart-bewegt-sich.de oder telefonisch bei Julia Gugenhan, Telefon 0711/ 216-59812



Datum
03.08.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
10.08.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
24.08.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Bad Cannstatt


volkshochschule stuttgart
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Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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