vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Beckenbodentraining für Frauen in Plieningen

Ein kräftiger und gesunder Beckenboden trägt entscheidend zu einem positiven Körpergefühl bei. Die Muskulatur rund um das Schambein ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. Grund genug, der Beckenbodenmuskulatur mehr Aufmerksamkeit zu schenken und zu lernen, wie diese wahrgenommen und trainiert werden kann.

Mitzubringen/Materialien:
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.



Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192-48420

Zeitraum: von Mo. 07.10.2019 bis Mo. 16.12.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal

Gebühr: 72,00 €


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Datum
07.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal




volkshochschule stuttgart
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