Stadtteilprogramm
Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut seine Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
Blättern Sie in unseren Broschüren oder suchen Sie den passenden Kurs für sich und Freunde und Familie direkt in der Kurstabelle:
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Beckenbodentraining für Frauen in Plieningen
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden trägt entscheidend zu einem positiven Körpergefühl bei. Die Muskulatur rund um das Schambein ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. Grund genug, der Beckenbodenmuskulatur mehr Aufmerksamkeit zu schenken und zu lernen, wie diese wahrgenommen und trainiert werden kann.
Mitzubringen/Materialien:
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Status:
Kursnr.: 192-48420
Zeitraum: von Mo. 07.10.2019 bis Mo. 16.12.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Zehntscheuer Plieningen; Gymnastiksaal
Gebühr: 72,00 €