vhs in den Stadtteilen

Stadtteilprogramm

Die vhs stuttgart bietet nicht nur in der Stadtmitte ein vielseitiges Programm, sondern baut ihre Kurse in den Stadtteilen stetig aus, um Ihnen auch vor Ort ein vielseitiges Programm bieten zu können.
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Bauch, Beine, Po & Rücken
In Ost

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 222-34550
Zeitraum von Mo. 19.09.2022 bis Mo. 30.01.2023, 18:45 - 20:00 Uhr
Dauer 15
Kursort vhs-Zentrum Ost
Kursgebühr 143,00 €
Kursleitung
Inhalte Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Getränk und nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch.
Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen stärken wir die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur. Begleitend erfolgt die Kräftigung des Rückens und der Wirbelsäule. Durch eine große Wiederholungsanzahl gewinnen Sie an Sicherheit und festigen das Gelernte. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers runden die einzelnen Stunden ab.


Termin(e)

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum Ost, Ostendstr. 110, 70188 Stuttgart

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