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Sorgen Sie gut für sich?!
Wege zur achtsamen Selbstfürsorge

Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 231-19045
Beginn Sa., 09.09.2023, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin(e)
Kursort TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Kursgebühr 61,00 €
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibzeug
Sind Sie sich der beste Freund, die beste Freundin? Antworten Sie auf die Frage, "Wer ist der wichtigste Mensch in Ihrem Leben?" mit "Ich!" Sind Sie sich bewusst, dass Sie selbst verantwortlich sind für Ihr Wohlergehen - und handeln Sie entsprechend? Bemerken Sie ihre eigentlichen Bedürfnisse im Moment - und erfüllen sich diese? Spüren Sie, was Sie stärkt, Ihnen gut tut und was Sie schwächt? Möchten Sie Ihre Antworten so nicht stehenlassen?
Sie sind eingeladen, sich sich selbst zuzuwenden, Ihre Selbstwahrnehmung und Aufmerksamkeit zu schulen und Ihre Selbstliebe und Selbstmitgefühl zu entwickeln - mit einfachen, wirkungsvollen Übungen, Meditationen, und dem Austausch in der Gruppe.
Kurs abgeschlossen


Termin(e)

Datum
09.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
, Rotebühlplatz 28, 70173 StuttgartTREFFPUNKT Rotebühlplatz; C303 Entspannung


volkshochschule stuttgart
TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: info@vhs-stuttgart.de

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart

 

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Persönliche Anmeldung und Information
im TREFFPUNKT Rotebühlplatz

Mo-Fr: 09:00–13:00 Uhr und 14:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10:00–20:00 Uhr
Sa: 09:00–14:00 Uhr


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