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Fitness-Boxen Grundlagen


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 202-35210
Zeitraum von So. 04.10.2020 bis So. 25.10.2020, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer 4
Kursort Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße
Kursgebühr 60,00 € keine Ermäßigung möglich
Kursleitung
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
Mitzubringen/Materialien Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
In diesem Kurs erlernen Sie in spielerischer Form und mit modernen Methoden die Grundlagen der Boxtechniken. Als Hilfsmittel stehen u.a. Pratzen und Pool-Nudeln zur Verfügung. Beim Fitness-Boxen werden Kondition und Koordination geschult, Fett verbrannt und Muskeln gestrafft. Zudem wird Ihre mentale Stärke trainiert.

Kurs abgeschlossen



Datum
04.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
11.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
18.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik
Datum
25.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Fritz-Elsas-Str. 46/48, Treffpunkt Fritz-Elsas-Straße; Raum 4 Gymnastik


volkshochschule stuttgart
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