vhs international

The Multilingual Program for a Truly International City!

The vhs stuttgart is proud to present its multilingual program specifically aimed at the international public of the Stuttgart region. If you feel comfortable taking classes in English and other languages, this program is right for you. Have fun learning with us and follow us on Instagram (vhs_stuttgart) for updates!


This semester, we're offering courses and events in the following categories:

You can sort the courses by „Titel“ (title), „Datum“ (date), „Ort“ (place) or „Nr.“ (course number).

> Kursdetails

Livestream: Pilates

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 221-35913
Zeitraum von Mi. 10.08.2022 bis Mi. 07.09.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Dauer 5
Kursort ZOOM
Kursgebühr 23,00 €
Kursleitung
Voraussetzungen Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
Mitzubringen/Materialien Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu Trinken.
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte („Kraftzylinder“) und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf.


Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.


Termin(e)

Datum
10.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
17.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM



Contact:

Mari­a del Pilar Suárez de Rolfs
0711 1873-747
E-Mail an Maria del Pilar Suárez de Rolfs

Evita Santopietro
0711 1873-771
E-Mail an Evita Santopietro

 

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Di-Mi: 10.00–14.00 Uhr

Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr: 10.00–20.00 Uhr


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