The Multilingual Program for a Truly International City!
The vhs stuttgart is proud to present its multilingual program specifically aimed at the international public of the Stuttgart region. If you feel comfortable taking classes in English and other languages, this program is right for you. Have fun learning with us and follow us on Instagram (vhs_stuttgart) for updates!
This semester, we're offering courses and events in the following categories:
You can sort the courses by „Titel“ (title), „Datum“ (date), „Ort“ (place) or „Nr.“ (course number).
> Kursdetails
Livestream: Pilates
| Status |  |
| Kursnummer | 212-35912 |
| Zeitraum | von Di. 04.01.2022 bis Di. 08.02.2022, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Dauer | 6 |
| Kursort | ZOOM |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Kursleitung | |
| Voraussetzungen | Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). |
| Inhalte | Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte („Kraftzylinder“) und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. |
| Mitzubringen/Materialien | Bitte bereithalten: Matte, Handtuch und etwas zu Trinken. |
| Zusatzinformation | |
Hinweis:
Um sicherzustellen, dass technisch alles funktioniert, können Sie hier vorab einen Technik-Check machen. Gerne können Sie auch unsere kostenfreie Zoom-Schulung für Teilnehmende besuchen. In unserem Support-Bereich finden Sie die aktuellen Termine sowie weitere Angebote zur Unterstützung.
Termin(e)
Datum
04.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
ZOOM
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Contact:
Maria del Pilar Suárez de Rolfs
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0711 1873-771
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